Nanobion

В поисках вечной молодости исследователи и отдельные люди изучали различные способы борьбы с последствиями старения. Одним из выраженных проявлений старения является ухудшение состояния волос и кожи.
Одним из направлений исследования, привлекших значительное внимание, являлась роль витамина H, также известного как биотин или витамин В7, в предотвращении старения. Биотин играет решающую роль в поддержании общего состояния здоровья. Его применение связано с многочисленными эффектами, включая улучшение здоровья волос, кожи и ногтей. Однако недавние исследования показывают, что биотин может также обладать антивозрастными свойствами, выходящими за рамки его косметического эффекта.

Свойства биотина

Биотин (или витамин H) представляет собой широко распространенный водорастворимый витамин, который встречается во многих пищевых продуктах, например, орехи, печень и сердце, яйца, рыбопродукты и некоторые овощи, например, такие как цветная капуста и шпинат. У млекопитающих биотин выступает в качестве кофактора четырех метаболических карбоксилаз на нескольких ключевых шагах энергетического метаболизма, включая пируваткарбоксилазу (глюконеогенез), 3-метилкротонил-КоА и пропионил-КоА-карбоксилазы (катаболизм некоторых аминокислот, снабжающих цикл Кребса промежуточными метаболитами), и ацетил-СоАкарбоксилазу (синтез жирных кислот).

Биотин является важным питательным веществом, которое требуется организму для метаболизма многих органических веществ, таких как углеводы, белки и жиры. Он действует как кофермент, помогая различным ферментам, участвующим в этих метаболических процессах. Кроме того, биотин играет ключевую роль в механизмах экспрессии генов, передаче сигналов в клетках и поддержании целостности клеточных мембран.

Биотин и старение

С возрастом естественные процессы нашего организма претерпевают изменения, которые способствуют появлению видимых признаков старения. Эти изменения включают снижение выработки коллагена, усиление окислительного стресса и нарушение клеточных функций. Исследователи обнаружили, что биотин может помочь противодействовать некоторым из этих процессов и замедлить процесс старения.

Биотин играет важную роль в обмене веществ, особенно в метаболизме углеводов и жиров. Он не только способствует нормальному функционированию клеток, но и может противодействовать процессам старения на нескольких уровнях.

1. Укрепление коллагена: биотин помогает в синтезе коллагена – белка, который обеспечивает эластичность и прочность соединительной ткани. Коллаген играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, суставов и органов.

2. Поддержка иммунной системы: биотин стимулирует работу иммунной системы организма, что способствует защите от инфекций и заболеваний, а также ускорению восстановления после болезни.

3. Оптимизация энергетического обмена: биотин повышает уровень АТФ (аденилиновых трифосфатов) – основной формы энергии в клетке, что способствует оптимальному функционированию всего организма.

4. Замедление процесса старения на уровне ДНК: биотин помогает репарации повреждений ДНК и предотвращению мутаций, что снижает риск возникновения рака и других заболеваний, связанных со старением.

5. Поддержка нервной системы: биотин влияет на работу нервов, улучшая проводимость и обмен веществ, что может снижать риск развития заболеваний, связанных со старением.

Самое интересное во всем этом то, что биотин является кофактором (то есть, веществом, не проявляющим собственной ферментной активности, а лишь влияющим на активность других ферментов). Это вещество ни в одном из процессов не выступает как основной элемент, но благодаря своей кофакторной природе оказывает влияние на множество метаболических процессов организма.

Производство коллагена

Коллаген, самый распространенный белок в организме, отвечает за поддержание эластичности и упругости кожи. С возрастом выработка коллагена снижается, что приводит к образованию морщин и дряблости кожи. Биотин играет жизненно важную роль в синтезе коллагена, поддерживая ферменты, участвующие в его производстве. Обеспечивая достаточный запас биотина, мы потенциально можем стимулировать синтез коллагена и поддерживать молодость кожи.

Клеточное здоровье и производство энергии

Биотин участвует в различных метаболических путях, которые способствуют здоровью клеток и производству энергии. Он помогает преобразовывать пищу в энергию, участвуя в метаболизме углеводов, белков и жиров. Ферменты, для которых биотин является кофактором включают карбоксилазы, которые катализируют различные реакции переноса карбоксильной группы, в том числе такие, как:

– Реакции синтеза жирных кислот. Здесь карбоксилазы помогают присоединять карбоксильную группу к ацетил-КоА, что является первым этапом в начале синтеза жирных кислот.

– Гликонеогенез. Пируваткарбоксилаза преобразует пируват в оксалоацетат, что является важным этапом в процессе гликонеогенеза, так как источником пирувата в данном случае являются аминокислоты. Фактически глюконеогенез идет только лишь за счет разрушения аминокислот.
Кроме того, эта цепочка метаболических реакций позволяет поддерживать в самом цитратном цикле постоянную концентрацию промежуточных метаболитов, которые постоянно расходуются на побочные метаболические процессы и таким образом постоянно выбывают из цикла. Постоянная концентрация метаболитов в цитратном цикле позволяет поддерживать постоянный переток зарядов от цитратного цикла к дыхательной цепи, в которой синтезируется АТФ.
Таким образом получается, что биотин косвенным образом поддерживает процесс бесперебойного синтеза молекул АТФ, которые являются универсальным источником энергии для большинства биохимических реакций в организме.

– Биотин может влиять на способность иммунной системы реагировать на инфекции, активируя или подавляя процессы, связанные с иммунной адаптацией.

– Репарация ДНК. Хотя биотин напрямую не влияет на процессы репарации ДНК, но он является коферментов для некоторых ферментов, участвующих в метаболизме аминокислот и других биохимических процессов. Его роль в биологических процессах может быть связана с общим состоянием здоровья клеток, которое влияет на способность клетки к ремонту ДНК.

– Синтез нуклеотидов. Биотин является кофактором для ферментов, участвующих в синтезе пуриновых нуклеотидов, таких как аденин, гуанин, тимидин и цитидин. Эти нуклеотиды составляют основу молекул ДНК и РНК.

– Активация полимераз. Когда нуклеотиды синтезируются, они используются для сборки полимераз, которые в свою очередь синтезируют молекулы ДНК и РНК.
Таким образом, биотин важен для процессов, которые включают в себя репликацию генетической информации, транскрипцию и регуляцию генов, что имеет прямое отношение к функционированию клеток и поддержанию их здоровья.

– Стабильность липидов. Биотин стимулирует выработку лецитина, вещества, оказывающего очищающее действие на внутренние стенки артерий, что может помочь в поддержании стабильности липидов в клеточных мембранах.
Таким образом, биотин играет важную роль в поддержании целостности клеточных мембран.

– Управление липидным обменом. Он также способствует снижению уровня холестерина в крови, что важно для поддержания здорового метаболизма липидов и, следовательно, целостности клеточных мембран. Хорошее функционирование клеточных мембран важно для поддержания детоксицирующей функции печени, поэтому биотин кроме прочего способствует снижению уровня холестерина в крови и поддержки нормального обмена веществ.
Таким образом, поддерживая клеточные функции, биотин может помочь задержать начало возрастного упадка сил и повысить общий жизненный тонус.

Источники биотина

К сожалению, биотин не вырабатывается в организме. Поэтому он должен поступать с пищей.
Хотя биотин естественным образом присутствует во многих продуктах питания, он также доступен в качестве пищевой добавки. Хорошие диетические источники биотина включают яйца, орехи, семена, рыбу и мясные субпродукты. Кроме того, биотин вырабатывается бактериями в нашем кишечнике, но синтезируемого количества может быть недостаточно для оптимального здоровья. Особенно, если у человека по каким-то причинам есть дисбактериоз. Поэтому важно обеспечить адекватное потребление посредством сбалансированной диеты или добавок.
Определить недостаток биотина в составе питания непросто, так как симптомы нехватки биотина напоминают некоторые другие заболевания.
При недостатке биотина наблюдаются:

– поражения кожи рук и ног
– сухость и нездоровый оттенок кожи
– бледный гладкий язык
– сонливость, депрессия
– болезненность и слабость мышц
– гипотония
– высокий уровень холестерина и сахара в крови, ведущий к развитию гипергликемии (без сахарного диабета).
– малокровие
– потеря аппетита и тошнота
– ухудшение состояния волос
– замедляется рост.

К счастью, если подозревается недостаток биотина, его достаточно легко восполнить пищевыми биодобавками или корректировкой рациона питания. Тем более, что нужно этого вещества совсем немного. По материалам Википедии, безопасная и рекомендованная доза потребления биотина для взрослых составляет 30–50 мкг в день, а типичная лечебная дозировка для укрепления ногтей и волос — 1000–3000 мкг в день. Но так как часть биотина синтезируется бактериями кишечника, то для приема с профилактическими целями можно взять минимальную дозировку менее 50 мкг в день. Конкретную дозу этой пищевой добавки, подходящую именно вам, может подсказать ваш диетолог или лечащий врач. Не забудьте с ним проконсультироваться, так как прием избыточных количеств биотина может привести к метаболическим нарушениям.

Заключение

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять степень антивозрастного эффекта биотина, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что этот важный витамин может играть значительную роль в предотвращении и замедлении признаков старения. Биотин, по-видимому, обладает множеством механизмов, с помощью которых он может способствовать более молодому внешнему виду и общему благополучию: от поддержки синтеза коллагена и снижения окислительного стресса до укрепления здоровья клеток и производства энергии. Включение в свой рацион продуктов, богатых биотином, или обсуждение приема добавок с медицинским работником может стать шагом на пути к раскрытию потенциала этого замечательного витамина в борьбе со старением.

Введение

История антибиотиков восходит к началу 20 века, когда Александр Флеминг открыл пенициллин в 1928 году. Этот прорыв проложил путь к разработке других препаратов, таких как стрептомицины, тетрациклины, макролиды и прочие группы антибиотиков в последующие десятилетия. Открытие и разработка антибиотиков произвели революцию в медицине, обеспечив эффективное лечение бактериальных инфекций. Однако широкое использование антибиотиков у людей и внедрение использования антибиотиков в пищевой и животноводческой промышленности за последнее столетие привело к появлению и распространению бактерий, устойчивых к этим лекарствам.

Появление и распространение устойчивых к антибиотикам бактерий представляет собой серьезную проблему для общественного здравоохранения во всем мире. Первые признаки устойчивости к антибиотикам появились вскоре после появления антибиотиков. В 1940-х и 1950-х годах начали появляться сообщения об устойчивости к пенициллину и другим ранним антибиотикам. Бактериальные штаммы, такие как Staphylococcus aureus, развили механизмы устойчивости, которые сделали эти лекарства менее эффективными. Эта ранняя устойчивость была в первую очередь вызвана спонтанными генетическими мутациями бактерий и привела к необходимости поиска и разработки все новых и новых классов антибиотиков, или создавать комбинированные препараты, такие как амоксиклав, который был разработан в 1980-х годах в результате сотрудничества британской фармацевтической компании Beecham и исследовательской лаборатории ГлаксоСмитКляйн (GlaxoSmithKline).

Надо понимать, что на самом деле поддержание лекарственной устойчивости для бактерий достаточно дорогое удовольствие. Бактерия как и всякая живая клетка стремится к максимальной оптимизации своих энергозатрат на синтез различных веществ, особенно таких, которые не относятся напрямую к поддержанию её жизнедеятельности. Гены синтеза таких веществ бактерия старается держать отдельно от основного генома в специальных кольцевых молекулах ДНК, которые называются плазмидами. Такую молекулу бактерии не жалко потерять, если надобность в синтезе таких веществ пропадает, или передать другой бактерии во время процесса размножения или горизонтального переноса генов. Хорошая новость здесь заключается в том, что если человек перестанет использовать антибиотики, то надобность в защите от антибиотиков пропадет и бактерии начнут избавляться от ненужных им генов устойчивости, что приведет к постепенному восстановлению чувствительности бактерий к антибиотикам. Плохая новость заключается в том, что человек не может отказаться от использования антибиотиков. В сферу разработки новых антибиотиков закачаны большие деньги, куплены патенты, разработаны стандартные техпроцессы и т.д. Если отказаться от использования антибиотиков в пищевой промышленности, то резко уменьшатся сроки хранения скоропортящихся продуктов, упадет количество животноводческой, рыбной и птицеводческой продукции. Это неизбежно приведет к увеличению затрат на производство пищевой продукции, которая и так сейчас в мировой экономике обходится совсем не дешево. Однако неуместное и чрезмерно широкое применение антибиотиков привело к появлению бактерий, также известных как супербактерии, устойчивых к воздействию большинства современных групп препаратов. Появление таких бактерий по сути означает конец эпохи антибиотиков, поскольку бесполезно применять средства, которые ни на чего не действуют и не приносят никакой пользы.

Состав препарата амоксиклав и механизма его действия

Амоксиклав – антибиотик широкого спектра действия, принадлежащий к семейству пенициллинов. Он сочетает в себе амоксициллин, β-лактамный антибиотик, и клавулановую кислоту, ингибитор β-лактамаз. Основным механизмом действия Амоксиклава является ингибирование синтеза клеточных стенок бактерий, что приводит к нарушению роста бактерий и, в конечном итоге, к ликвидации инфекции. Однако эффективность амоксиклава в последние годы была снижена из-за развития лекарственной устойчивости некоторых штаммов бактерий.
Проблема антибиотиков заключается в том, что необходимо использовать вещества, которые вредны для бактерий и максимально безопасны для человека. Вообще веществ, которые могут гарантированно убить бактерию достаточно много, их гораздо больше, чем количество используемых человеком антибиотиков, но проблема в том, что большинство из них так же токсичны и для клеток человеческого организма. По иронии судьбы, как-раз те группы антибиотиков, которые были открыты первыми, а конкретно – пенициллины, к которым относится в том числе и препарат амоксиклав, являются для человека наиболее безопасными, так как их механизм действия не затрагивает генетический аппарат клетки. Основными побочными эффектами пенициллинов являются диспепсические расстройства, такие, как диарея, тошнота, рвота, головная боль, головокружение, потеря аппетита, увеличенное потоотделение или аллергические реакции. Очевидно, что все эти реакции связаны с воздействием на кишечную микрофлору человека, которая обеспечивает ряд очень важных и полезных для человека функций.

1. Метаболизм пищевых веществ. Большинство бактерий в кишечнике помогают разлагать пищу, преобразуя сложные углеводы и белки в более простые формы, которые организм может использовать. Это включает в себя преобразование крахмала в глюкозу, а также переваривание белков и жиров.

2. Защита от инфекций. Нормальная микрофлора кишечника также играет защитную роль, предотвращая попадание патогенных бактерий в организм. Она создает физический барьер, который не позволяет бактериям проникнуть в кровоток и вызвать инфекции.

3. Регулирование иммунной системы. Микрофлора кишечника влияет на работу иммунной системы, стимулируя ее адаптацию и реакцию на патогены. Это помогает организму бороться с инфекциями и болезнями.

4. Синтез биологически активных веществ. Некоторые бактерии в кишечнике производят биологически активные вещества, которые могут оказывать положительное влияние на здоровье. Например, они могут синтезировать витамины, такие как витамин K, который важен для свертываемости крови.

Использование антибиотиков пенициллинового ряда приводит к угнетению всей микрофлоры организма и полезной и вредной, так как молекула антибиотика не отличает полезных бактерий от вредных. Если даже антибиотик вводится внутривенно, то он проникает во все среды организма, в том числе и в пристеночную кишечную слизь, которая является средой обитания кишечных бактерий и оказывает на них свое пагубное воздействие. Однако эти эффекты являются преходящими и обратимыми, поскольку после окончания курса лечения антибиотиком есть возможность использовать курсы лечения пробиотиками, восстанавливающими кишечную микрофлору.
Поэтому использование антибиотиков, наподобие амоксиклава до сих пор является предпочтительной тактикой, при условии, что у бактериальной инфекции, против которой применяется данный антибиотик сохранилась к нему устойчивость.

Появление супербактерий

Супербактерии — это штаммы бактерий, которые приобрели генетические мутации или приобрели гены устойчивости, что позволяет им выживать и размножаться в присутствии антибиотиков. Эти бактерии выработали различные механизмы противодействия действию антибиотиков, что делает антибиотики неэффективными. Неправильное и чрезмерное употребление антибиотиков, в том числе амоксиклава, ускорило появление супербактерий.

Кадр из аниме “Клетки за работой”

Механизмы устойчивости к антибиотикам

Существует несколько механизмов, посредством которых бактерии развивают устойчивость к антибиотикам:
– Мутация. Бактерии могут подвергаться генетическим мутациям, которые изменяют их метаболизм, делая их менее восприимчивыми к действию антибиотиков.
– Приобретение генов устойчивости. Бактерии могут приобретать гены устойчивости от других бактерий посредством горизонтального переноса генов, что позволяет им вырабатывать ферменты, которые дезактивируют или модифицируют антибиотики.
– Откачивающие насосы. Бактерии могут развивать откачивающие насосы, которые активно выкачивают антибиотики из клеток, не позволяя им достичь целевых участков.
– Образование биопленок. Бактерии могут образовывать биопленки, защитные структуры, которые защищают их от воздействия антибиотиков, что делает их очень устойчивыми к лечению.

Глобальное воздействие и последствия

Влияние лекарственной устойчивости к антибиотикам является глобальной проблемой, имеющей серьезные последствия для общественного здравоохранения и ухода за пациентами, увеличивают заболеваемость, смертность, удлиняют сроки реабилитации пациентов и увеличивают затраты на здравоохранение. Ограничение эффективности антибиотиков приводит к длительным и более тяжелым инфекциям, под угрозой находятся операции и медицинские вмешательства. Рост устойчивости к антибиотикам ставит под сомнение успех медицинских вмешательств, таких как операции, лечение рака и трансплантация органов, которые во многом зависят от способности контролировать бактериальные инфекции. Экономическое бремя устойчивых к лекарствам инфекций является значительным, включая потерю здоровья и производительности людей и необходимость применения более дорогих альтернативных методов лечения. Распространение устойчивых к лекарствам бактерий провоцирует развитие кризиса общественного здравоохранения, требующего предпринимать срочные действия для предотвращения снижения нашей способности эффективно лечить бактериальные инфекции.

Решение проблемы

Решение проблемы устойчивости к антибиотикам требует многогранного подхода:

1. Рациональное использование антибиотиков. Медицинские работники должны назначать антибиотики разумно, следуя научно обоснованным рекомендациям и обучая пациентов правильному использованию антибиотиков. Хотя надо признать, что эта мера не слишком эффективна, так как население в основной своей массе не слишком активно стремится принимать лекарственные препараты из-за достаточно высокой стоимости, а антибиотики относятся к наиболее дорогим препаратам с ограниченными сроками годности, которые среднестатистический человек и так избегает покупать по экономическим соображениям.

2. Усиление надзора и мониторинга. Должны быть созданы надежные системы надзора для мониторинга распространения устойчивых к лекарствам бактерий, способствующих раннему выявлению и принятию мер. Кроме того, необходимо усилить контроль за предприятиями пищевой промышленности, которые по своим внутренним техническим условиям (ТУ) допускают использование антибиотиков в производстве своей продукции.
Следует заметить, что запрет использования в сельском хозяйстве и ветеринарии антибиотиков, которые используются в здравоохранении для лечения людей, существовал всегда. Но, вероятно, пришла пора ограничить не только какие-то отдельные препараты по номенклатуре, но так же разграничить использование по целым классам препаратов. Наиболее безопасные классы препаратов с наименьшим количеством побочных эффектов использовать для лечения людей, а остальные классы антибиотиков оставить для животных и сельхозпродукции. Но это тоже не является панацеей, поскольку через пищу такие антибиотики могут попадать в организм людей и накапливаться в нем, провоцируя развитие лекарственной устойчивости и появление супербактерий.

3. Инвестирование в научные исследования и разработки. Постоянные инвестиции в научные исследования и разработки имеют решающее значение для открытия новых антибиотиков и альтернативных стратегий лечения, способных преодолеть лекарственную устойчивость. Например, таких средств лечения, как фаговые вакцины.
Когда-то разработка фаговых вакцин была приостановлена в связи с достаточной сложностью техпроцессов, которые должны были включать в себя культивирование бактериальных культур. Производство антибиотиков зачастую может ограничиваться только химическими техпроцессами и поэтому является более удобным и технологичным. Однако на данном этапе, похоже, есть смысл возродить исследования и разработки в этом направлении.

4. Содействие профилактике инфекций и борьбе с ними.  Уделение особого внимания мерам профилактики инфекций, таким как гигиена рук, надлежащая санитария и вакцинация, может помочь снизить потребность в антибиотиках и ограничить распространение устойчивых к лекарствам бактерий.

Заключение

Развитие у супербактерий лекарственной устойчивости к антибиотикам, в том числе к амоксиклаву, является актуальной проблемой глобального здравоохранения. Для эффективной борьбы с этой проблемой необходимы скоординированные усилия специалистов здравоохранения, политиков, исследователей и общественности. Реализуя стратегии по содействию рациональному использованию антибиотиков, совершенствуя системы надзора, инвестируя в исследования и разработки и уделяя особое внимание мерам по профилактике и контролю инфекций, мы можем смягчить воздействие лекарственной устойчивости и обеспечить постоянную эффективность антибиотиков при лечении бактериальных инфекций.

Обсудить статью и задать дополнительные вопросы можно на нашем канале в Дзен.

Ссылки для углубленного изучения:

https://hepatolog72.ru/articles-2/disbacterios/normoflora
https://hylakforte.teva.ru/article/article_mikroflora
https://provizor24.ru/blog/antibakterialnye_lp_1

В поисках долголетия и здорового старения ученые и исследователи углубились в понимание сложных механизмов, которые способствуют процессу старения. Одной из интригующих областей исследований является роль липоевой кислоты, природного соединения с мощными антиоксидантными свойствами. В этой статье исследуется потенциал липоевой кислоты в обеспечении долголетия и ее влияние на различные аспекты старения.

Общие сведения

Липоевая кислота, также известная как альфа-липоевая кислота (АЛК), представляет собой серосодержащее соединение, которое в небольших количествах синтезируется организмом человека. Он содержится в некоторых продуктах, таких как шпинат, брокколи и субпродукты, но для достижения терапевтического уровня часто требуются употребление биодобавок. Липоевая кислота уникальна своей способностью растворяться как в воде, так и в жире, что позволяет ей достигать различных тканей и клеточных компартментов.

Антиоксидантный аннигилятор

Одной из ключевых причин, по которой липоевая кислота привлекла внимание в области исследований долголетия, являются ее мощные антиоксидантные свойства. К примеру, доказано, что альфа-липоевая кислота значительно снижает окисление ДНК и РНК в мозге подопытных крыс и поддерживает нормальное функционирование митохондрий и клеточное дыхание. Антиоксиданты играют решающую роль в нейтрализации вредных свободных радикалов, которые представляют собой высокореактивные молекулы, которые могут вызвать окислительное повреждение клеток и способствовать процессу старения. Липоевая кислота не только сама действует как мощный антиоксидант, но также помогает регенерировать другие антиоксиданты, такие как витамины С и Е, еще больше усиливая их защитное действие.

Митохондриальная поддержка

Митохондрии, часто называемые электростанциями клетки, играют жизненно важную роль в производстве энергии и клеточном функционировании. Однако с возрастом функция митохондрий имеет тенденцию к снижению, что приводит к снижению выработки энергии и усилению окислительного стресса. Было показано, что липоевая кислота улучшает функцию митохондрий за счет улучшения выработки энергии и уменьшения окислительного повреждения в этих органеллах. Эта митохондриальная поддержка может способствовать общему долголетию и улучшению здоровья. Особенно эффективно сочетание приема липоевой кислоты в сочетании с L-карнитином (смесь Эймса), хотя обширных и достаточно достоверных клинических исследований на эту тему пока не проводилось. В клинических исследованиях на мышах показано, что липоевая кислота повышает уровень другого антиоксиданта – глутатиона, а также снижает содержание глутатион пероксидазы и малонового диальдегида. Кроме того, воздействие липоевой кислоты позволило уменьшить отложения железа в тканях стареющих мышей. Согласно данным последних исследований, отложение железа в тканях мозга является важной частью механизмов развития болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера.

Предотвращение гликирования

Гликирование — это естественный процесс, который происходит, когда избыток сахара в кровотоке связывается с белками, липидами и ДНК, образуя вредные соединения, известные как конечные продукты гликирования (AGE). Эти КПГ могут способствовать развитию различных возрастных заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания и нейродегенеративные расстройства. Было обнаружено, что липоевая кислота ингибирует гликирование и уменьшает образование КПГ, потенциально обеспечивая защиту от возрастных заболеваний. Липоевая кислота уменьшает различные повреждения энергетического метаболизма даже в условиях повышенного уровня глюкозы в крови.

Противовоспалительный эффект

Хроническое воспаление является признаком старения и связано с многочисленными возрастными заболеваниями. Было показано, что липоевая кислота обладает противовоспалительными свойствами путем модуляции сигнальных путей, участвующих в воспалительной реакции.
Липоевая кислота активирует синтез ферментов, противодействующих окислительному стрессу и транскрипционный фактор Nrf2. Уменьшая воспаление, липоевая кислота может способствовать долголетию и защите от возрастных заболеваний.

Когнитивное здоровье

Еще одна интересная область исследований — потенциальная роль липоевой кислоты в сохранении когнитивных функций. Окислительный стресс и воспаление, как известно, способствуют ухудшению когнитивных функций и нейродегенеративным заболеваниям, таким как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Способность липоевой кислоты бороться с окислительным стрессом и воспалением в сочетании с ее способностью преодолевать гематоэнцефалический барьер предполагает ее потенциал в поддержании здоровья мозга и когнитивных функций.

Заключение

Хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью понять степень влияния липоевой кислоты на продолжительность жизни, существующие данные являются многообещающими. Ее антиоксидантная сила, поддержка митохондрий, предотвращение гликирования, противовоспалительные эффекты и потенциальные когнитивные преимущества делают липоевую кислоту интригующим соединением в поисках здорового старения. Как и в случае с любой добавкой, важно проконсультироваться с медицинскими работниками, прежде чем включать липоевую кислоту в свой рацион. Благодаря продолжающимся исследованиям липоевая кислота может стать ключом к раскрытию секретов долголетия и обеспечению более здоровой и яркой жизни.

Обсудить статью и задать дополнительные вопросы можно на нашем канале Дзен.

Ссылки для дополнительного изучения вопроса

1. Бо Шэнь, Вэй-цян Шень и др. Дисфункция глимфатической системы может быть связана с отложением железа в нормальном стареющем мозге, 2020г.

2. Цзюнь-Линь Лю, Ен Ган Фань и др. Железо и болезнь Альцгеймера: от патогенеза к терапевтическим последствиям

3. Косян А.А – Антиоксидантные эффекты альфа-липоевой кислоты и перспектива ее применения в терапии диабетической автономной невропатии.

Разработана программа для балансировки диеты по калорийности и микроэлементному составу. Программа снабжена удобным веб-интерфейсом, который позволяет вам за пару щелчков мыши сформировать свой суточный рацион и выгрузить его в csv – файл для дальнейшей загрузки в Excel. Данный калькулятор рациона можно использовать практически для любых целей. Может быть полезна всем людям, составляющим свой рацион с целью сброса веса, спортсменам, диетологам, людям, следящим за своим здоровьем или биохакерам, разрабатывающим антиэйджинговые диеты.

Описание программы Рабалди

Страница программы:
http://ant-itschool.ru/radesc